【2025年最新】給料上がっても貧しいまま？40代女性の悲鳴…ジョブ型雇用と最低賃金引き上げの罠。子育て後の人生、どう生き抜くか
「今年の春、夫の給料が数万円上がったって聞いたのに、家計簿は相変わらず真っ赤…」「パートの時給は上がったけど、物価高で消えていく。一体いつになったら、私たちの生活は楽になるの？」
そんな、声にならない悲鳴が日本中から聞こえてきそうです。2025年、私たちは「賃上げ」という明るいニュースの裏側で、終わりの見えない物価高と、静かに、しかし確実に進む社会の変化の波にさらされています。
こんにちは。20年以上、日本経済と女性のライフスタイルについて取材を続けてきたライターです。今回は、特に子育て世代、そして子育てが一段落した40代、50代の女性たちが今、直面している「報われない現実」と、その中で「自分らしい人生をどう生き抜くか」という切実なテーマについて、徹底的に掘り下げていきたいと思います。
この記事を読んでいるあなたも、こんな想いを抱えていませんか？
- 毎日節約を頑張っているのに、食費も光熱費も上がる一方で、貯金なんて夢のまた夢。
- 子育てに必死で、自分のキャリアは後回し。気づけば社会から取り残されたような気がする。
- 子どもが手を離れたら、ぽっかりと心に穴が…。夫との関係も冷え切り、私には何が残るんだろう。
- 「ジョブ型雇用」「最低賃金アップ」…ニュースで聞くけど、それって私に関係あるの？むしろ損するんじゃないの？
もし一つでも当てはまるなら、この記事はあなたのためのものです。これは決して他人事ではありません。今、社会で起きている大きな変化の正体を知り、賢く立ち向かう術を身につけなければ、私たちの未来はさらに厳しいものになりかねないのです。さあ、一緒に現実と向き合い、未来を切り拓くためのヒントを探していきましょう。
第1章：「賃上げ」という名の蜃気楼。なぜ、私たちの給料は“実質マイナス”なのか？
2025年の春闘では、多くの企業で満額回答が相次ぎ、メディアは「30年ぶりの高水準の賃上げ！」と沸き立ちました。特に、好調なIT業界などでは、2026年に向けてさらなるベースアップを計画する企業も報じられています。しかし、このニュースを見て、素直に喜べた人はどれだけいるでしょうか。
■衝撃の事実。あなたの「本当の給料」は2年以上も減り続けている
私たちが注目すべきなのは、額面の給料ではなく「実質賃金」です。実質賃金とは、受け取った給料（名目賃金）から、物価の上昇分を差し引いた、いわば「お給料の本当の価値」のこと。
厚生労働省が発表している毎月勤労統計調査によると、この実質賃金は、2025年9月現在で2年以上も連続で前年同月比マイナスを記録しています。これは、賃上げのペースが、それを遥かに上回る物価高に全く追いついていない、という残酷な現実を突きつけています。
スーパーに行けば、野菜も、お肉も、牛乳も、何もかもが高い。電気代やガス代の請求書を見て、ため息をつく。1万円札を握りしめて買い物に行っても、カゴの中はスカスカ…。そんな日々の実感は、決して気のせいではなかったのです。
まるで、穴の空いたバケツに必死で水を注いでいるようなもの。政府や企業が「賃上げ」という蛇口を少し開いてくれても、物価高という巨大な穴から、私たちの生活の水はどんどん流れ出てしまっているのです。
■さらに追い打ちをかける「社会保険料」のステルス値上げ
手取りが減る原因は、物価高だけではありません。私たちが給与明細を見るたびにガッカリするもう一つの要因、それが社会保険料です。
年金や健康保険、介護保険などの保険料は、給料の額（標準報酬月額）に応じて決まります。つまり、賃上げで給料の額面が上がると、それに連動して天引きされる社会保険料も自動的に増える仕組みなのです。さらに、少子高齢化の影響で、保険料率そのものも年々上昇傾向にあります。
「給料は上がったはずなのに、手取りが思ったより増えない…」と感じるのは、このためです。政府は「賃上げ」をアピールしますが、その裏で社会保険料という形で、静かにお金を吸い上げている。これが、多くの働く女性たちが感じる「報われなさ」の正体の一つと言えるでしょう。
第2章：最低賃金1500円時代の光と影。パート主婦を待ち受ける「年収の壁」地獄
パートやアルバイトで家計を支える女性にとって、「最低賃金」の動向は死活問題です。政府は「2030年代半ばまでに全国加重平均1500円」という目標を掲げ、2025年度も大幅な引き上げが行われる見込みです。
■時給アップは嬉しいけれど…地方企業から聞こえる悲鳴
時給が上がることは、一見すると喜ばしいことです。特に、これまで低い賃金で働かざるを得なかった地方の女性にとっては、生活の質を向上させるチャンスかもしれません。
しかし、その裏側では、地方の中小企業が悲鳴を上げています。原材料費や光熱費の高騰に苦しむ中で、人件費の上昇が追い打ちとなり、「これ以上はとても払えない」という声が渦巻いているのです。
その結果、何が起きるのか。最も懸念されるのが「雇い止め」や「シフトカット」です。
「時給が100円上がっても、働く時間を週に3時間減らされたら、結局月収はマイナスじゃない…」
こんな本末転倒な事態が、現実に起こりうるのです。特に、人手があまりがちな事務職や軽作業などのパートでは、企業側が強気に出てくる可能性も否定できません。最低賃金の引き上げが、かえって働く女性の首を絞めるという皮肉な結果を招く危険性を、私たちは知っておく必要があります。
■立ちはだかる「年収の壁」。制度改正は焼け石に水？
そして、パートで働く女性を長年苦しめてきたのが、悪名高き「年収の壁」問題です。
- 103万円の壁：超えると所得税がかかり始める
- 106万円/130万円の壁：超えると夫の扶養から外れ、自分で社会保険料を払う必要が出てくる
この壁を超えないように、年末になると働く時間を調整する「働き損」の状態は、多くの女性が経験してきたことでしょう。政府もこの問題を重く見て、一時的な収入増であれば扶養から外れなくても済む「キャリアアップ助成金」などの対策を打ち出していますが、根本的な解決には至っていません。
最低賃金が上がることで、これまでと同じように働いているだけで、意図せず壁を超えてしまう人が続出する可能性があります。そうなれば、増えた収入以上に社会保険料の負担が重くのしかかり、「手取りが大幅に減ってしまう」という悪夢のような事態に陥ります。
結局、女性たちは「もっと働いて稼ぎたい」という意欲を削がれ、セーブしながら働かざるを得ない。この構造的な問題が解決されない限り、最低賃金がいくら上がっても、多くの女性がその恩恵を十分に受けることはできないのです。
第3章：「ジョブ型雇用」は女性の味方？それとも新たな“見えざる”格差の始まりか？
今、日本の働き方を根底から変えようとしている大きな波、それが「ジョブ型雇用」へのシフトです。これまでの日本企業は、新卒で一括採用し、定年まで面倒を見る代わりに、会社都合の転勤や異動を命じる「メンバーシップ型雇用」が主流でした。
一方、ジョブ型雇用は、特定の仕事（ジョブ）に対して、そのスキルを持つ人を採用する欧米型のシステムです。「この仕事ができるなら、この給料を払います」という非常にシンプルな契約であり、IT業界などを中心に、高い専門性を持つ人材を確保するために導入が進んでいます。
■スキルがあれば年収2000万円も夢じゃない？光の側面
ジョブ型雇用の最大のメリットは、年齢や性別、勤続年数に関係なく、スキルや成果が正当に評価され、報酬に反映される点です。
例えば、AIやデータサイエンスの高度なスキルを持つ女性であれば、子育てによるブランクがあっても、即戦力として高待遇で迎えられる可能性があります。在宅勤務やフレックスタイムとの相性も良いため、育児と両立しながら専門性を活かしてバリバリ稼ぐ、という新しいキャリアパスが拓けるかもしれません。
これは、これまで「男性中心の年功序列」の中で、出産・育児を機にキャリアを諦めざるを得なかった多くの女性にとって、大きな希望となる可能性があります。
■「あなたには代わりがいる」…ジョブ型雇用の冷徹な現実
しかし、その裏には厳しい現実が隠されています。ジョブ型雇用は、「その仕事（ジョブ）がなくなれば、雇用契約も終了する」という冷徹な側面も持っているのです。
さらに深刻なのは、明確な専門スキルを持たない人にとっては、非常に不利な制度になりかねないという点です。
これまで日本の会社で評価されてきた「縁の下の力持ち」的な役割、例えば、部署内の人間関係を円滑にするコミュニケーション能力や、誰かがやりたがらない雑務を黙々とこなす真面目さといったものは、「ジョブディスクリプション（職務記述書）」に書きづらく、評価の対象になりにくいのです。
子育てなどでキャリアにブランクがあったり、非正規で補助的な業務を中心に担ってきたりした女性は、「あなたに任せられる専門的な仕事はありません」と判断され、賃金が頭打ちになったり、雇用の機会そのものを失ったりするリスクがあります。
まさに、企業が賃金制度を巧みに使い、「スキルを持つ一部の人間」と「それ以外」を明確に線引きし、後者をより安く、不安定な労働力として固定化する…そんな「新たな奴隷化」が進むのではないか、という懸念が広がっています。
ある大手IT企業の総務部で働く40代の女性は、こう不安を漏らしていました。
「会社がジョブ型に移行するって発表してから、毎日が不安です。私の仕事は、データ入力や備品管理、電話対応が中心。若い頃は『ありがとう』って感謝されたけど、今さら『あなたの専門スキルは何ですか？』って聞かれても答えられない。AIや外部委託に取って代わられる日も近いんじゃないかって…」（IT企業勤務・42歳女性）
「誰にでもできる仕事」は、賃金が上がらないどころか、真っ先に切り捨てられる対象になる。それがジョブ型雇用のもう一つの顔なのです。
第4章：男性育休は“取るだけ”？「996」化する職場で消えるワークライフバランス
「働き方改革」の柱として、政府が推進してきた男性の育児休業取得。確かに、取得率の数字だけを見れば、年々少しずつ上昇しています。しかし、その実態に目を向けると、多くの家庭で理想と現実のギャップに苦しんでいる姿が浮かび上がってきます。
■5日間の“なんちゃって育休”では、何も変わらない
問題は、取得期間の短さです。数週間から数ヶ月単位で取得する女性が多いのに対し、男性の場合は「5日未満」の取得が半数以上を占めるというデータもあります。
妻の退院に合わせて数日休むだけ、名前だけの「取るだけ育休」。これでは、本当の意味での「育児」を経験することはできません。夜中の授乳、終わらないオムツ替え、理由のわからない夜泣き…。そんな壮絶な現実から切り離されたままでは、妻がどれだけ心身をすり減らしているかを理解することは難しいでしょう。
SNS上では、こんな投稿が共感を呼んでいます。
「夫が育休取ってくれたのは感謝してる。でも、沐浴とゴミ出しだけで『俺、育児やってる』感出されると、正直イラっとする😂 こちとら24時間営業ですけど！？ #ワンオペ育児 #男性育休の闇」（ある女性のインスタグラム投稿より）
結局、職場の雰囲気や「休んだら迷惑がかかる」というプレッシャーから、長期の育休取得に踏み切れない男性が大多数なのです。制度だけが先行し、企業の意識や文化が追いついていない典型例と言えます。
■忍び寄る「996労働」の影。休めない日本のパパたち
なぜ、男性は長期の育休を取れないのか。その根底には、日本企業の深刻な長時間労働の問題があります。「996」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、「朝9時から夜9時まで、週6日働く」という、中国のIT企業などで問題となった過酷な労働スタイルを指す言葉です。
日本でも、業界によってはこれに近い働き方が常態化しています。長時間働くことが「美徳」とされ、定時で帰ることに罪悪感を抱かせるような無言の圧力が存在する職場は、未だに少なくありません。
そんな環境で、一人の男性が数ヶ月も職場を離れることは、現実的に非常に困難です。結果として、育児の負担は女性に偏り、女性のキャリア形成に大きなブレーキがかかる。そして、父親は子どもと触れ合う時間を失い、家庭での居場所をなくしていく…。誰も幸せにならない悪循環が生まれてしまうのです。
真のワークライフバランスとは、単に休みを増やすことではありません。誰もが、性別に関係なく、当たり前に育児や介護のために休みを取れ、そして復帰できる文化を社会全体で育てていくこと。それができなければ、男性育休は絵に描いた餅で終わり続けるでしょう。
第5章：「私には何が残るの？」子育て後に“燃え尽きた”40代、50代のあなたへ
ここまで、私たちを取り巻く厳しい経済と労働環境の現実を見てきました。そして、これらの問題が、ある世代の女性たちの心に、特に重くのしかかっています。
それは、子育てという大仕事に、人生の最も輝かしい20代、30代を捧げてきた女性たちです。
■「若さ」と「時間」を失い、気づけば“おばさん”になっていた
子どものため、家族のために、自分のことはすべて後回し。朝から晩まで息つく暇もなく働き、家事と育児に追われる毎日。自分の好きな服を買うお金も、美容院に行く時間も、友達とゆっくりお茶をする余裕もない。
気づけば、鏡に映るのは、疲れ果てた自分の顔。かつての若さも、健康も、美しさも失われ、「お母さん」という役割だけが残った。
そして、子どもたちが巣立っていったとき、ふと我に返るのです。
「私の人生、これで終わり…？」
この、言葉にならない喪失感と焦り。これは決して、あなた一人が感じている特別な感情ではありません。社会の片隅で、多くの女性たちが同じように、ぼんやりとした不安を抱えています。Yahoo!知恵袋のようなQ&Aサイトには、同じような悩みが毎日のように投稿されています。
「50歳主婦です。子供も独立し、夫と二人暮らし。毎日、ただ家事をして、パートに行って、テレビを見て一日が終わります。若い頃は夢もあったのに、何のために生きているのか分からなくなりました。虚しいです」（Yahoo!知恵袋への投稿より）
輝かしい20代の思い出も、がむしゃらに働いたキャリアも、全ては子育てという名の“聖域”に捧げてきた。その尊い努力の果てに待っているのが、この空虚感だとしたら、あまりにも残酷すぎます。
■でも、終わりじゃない。ここからが「あなたの人生」の第2章
しかし、ここで絶望する必要は全くありません。むしろ、ここからが「本当のあなたの人生」を取り戻す、最高のチャンスなのです。人生100年時代、40代、50代はまだ折り返し地点に過ぎません。
子育てから解放された今、あなたには「時間」という、かつて最も欲しかったものが手に入ります。そして、子育てを通して培ったマルチタスク能力、忍耐力、コミュニケーション能力は、どんなビジネススキルにも劣らない、あなたの財産です。
重要なのは、小さな一歩でいいから、「自分のため」に何かを始めてみることです。
- 学び直し（リスキリング）で新しい武器を手に入れる
今、国や自治体は、女性の学び直しを強力に後押ししています。ハローワークの「公的職業訓練（ハロートレーニング）」では、Webデザイン、プログラミング、医療事務、介護など、再就職に繋がりやすいスキルを無料で学べるコースがたくさんあります。ジョブ型雇用が広がる社会で、専門スキルはあなたを守る最強の鎧になります。
（内部リンク案：『【40代からでも遅くない！】主婦におすすめのリスキリング講座5選』） - 「好き」を仕事にする、小さな起業（プチ起業）
ハンドメイドアクセサリーをネットで販売する、得意な料理を教えるオンライン教室を開く、地域のコミュニティで相談役になる…。大きなことでなくても構いません。あなたの「好き」や「得意」が、誰かの役に立ち、ささやかな収入に繋がる喜びは、何物にも代えがたい生き甲斐をもたらしてくれます。 - NISAを活用して「お金に働いてもらう」
2024年から新NISAが始まり、これまで投資に縁がなかった人でも、少額から安心して資産形成を始められるようになりました。月々数千円からでも、コツコツと積み立てていくことで、10年後、20年後には大きな安心に繋がります。「お金がない」と嘆くだけでなく、賢くお金を育てる知識を身につけることは、これからの時代を生き抜く必須スキルです。
（内部リンク案：『【超初心者向け】新しいNISAの始め方。月5000円から始める未来への投資』）
大切なのは、他人と比べないこと。あなたのペースで、あなたが心から「楽しい」と思えることを見つけること。その小さな一歩が、あなたの人生の第2章を、間違いなく豊かで輝かしいものに変えてくれるはずです。
まとめ：時代の変化を恐れない。賢く、したたかに、自分らしく生きるために
今回は、2025年の日本社会が直面する厳しい現実と、その中で女性たちがどう生き抜いていくべきかについて、様々な角度から考えてきました。
物価高と実質賃金の目減り、最低賃金アップの裏にある罠、そして私たちの働き方を根底から変えるジョブ型雇用の波…。変化の時代は、確かに不安に満ちています。これまで当たり前だった価値観が、音を立てて崩れていくような感覚に陥ることもあるでしょう。
しかし、変化は同時に、新しいチャンスでもあります。
これまでの年功序列や性別による役割分担に縛られず、個人のスキルや意欲が正当に評価される社会。場所や時間に捉われず、自分らしい働き方を選択できる可能性。それは、私たちが自らの手で、より良い人生をデザインできる時代の幕開けとも言えるのです。
どうか、社会のせいや、時代のせいにして、諦めないでください。正しい知識を身につけ、利用できる制度は賢く利用し、時にはしたたかに立ち回る。そして何より、「自分はどう生きたいのか」という問いから、決して目をそらさないこと。
この記事が、あなたが未来に向かって新たな一歩を踏み出す、小さなきっかけとなれたなら、これ以上の喜びはありません。
あなたの人生の主役は、他の誰でもない、あなた自身なのですから。
コメント