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「ワンオペ育児、もう限界…」その見えない負担、一人で抱え込んでいませんか？この記事は、終わらない家事と育児に疲弊するあなたのための、魂の処方箋です。夫の長時間労働という社会問題から、大人の発達障害やカサンドラ症候群といった根深い原因、そして具体的な解決策までを徹底解説